انواع هالتر
یکی از مزایای ورزش های قدرتی این است که می توانید با امکانات بسیار کمی در این رشته ها فعالیت کنید.اما آشنایی با تجهیزات فردی و وسایل تمرین به ویژه برای مبتدی ها یا کسانی که قصد راه اندازی باشگاه دارند ضروری است.در این مطلب یکی از این تجهیزات را بررسی می کنیم : هالتر هاهالتر م